Coaching complet

Un service complet qui couvre à la fois l'entraînement et la nutrition. Idéal pour ceux qui recherchent un soutien complet avec des suivis réguliers, des ajustements personnalisés et des conseils techniques. Tout commence par une consultation initiale de 15 à 30 minutes (en personne ou virtuelle) pour évaluer vos besoins et établir un plan clair.

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ENTRAÎNEMENT ET NUTRITION LE FORFAIT INCLUT* (mensuel)

1 PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT

1 PLAN DE NUTRITION

SUIVI HEBDOMADAIRES PAR TEXTO OU COURRIEL

RÉVISION DU PLAN DE NUTRITION

ANALYSE VIDÉO DE LA TECHNIQUE

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